Starfit Aerobic

Mind Aerobic Class merupakan jenis kelas yang berfokus melatih kerja jantung dan pembuluh darah (Cardiovascular System Training). Jenis latihan di kelas aerobic ini merupakan jenis Integration Training, kelasnya terdiri dari Body Combat, Body Pump, Zumba, Pound Fit, Trampoline dan banyak lagi lainnya.

  • Benefit yang didapat : Endurance Training

  • Muscle Toning and Shape

  • Muscle Gain

 

Starfit Aerobic

Mind Aerobic Class merupakan jenis kelas yang berfokus melatih kerja jantung dan pembuluh darah (Cardiovascular System Training). Jenis latihan di kelas aerobic ini merupakan jenis Integration Training, kelasnya terdiri dari Body Combat, Body Pump, Zumba, Pound Fit, Trampoline dan banyak lagi lainnya.

Benefit yang didapat :

  • Endurance Training

  • Muscle Toning and Shape

  • Muscle Gain

 

FREE TRIAL